Health
കൂർക്കം വലിക്ക് പരിഹാരം തേടി സ്നോറിങ് ലബോറട്ടറി
ഉറക്കത്തിൽ കൂർക്കംവലിമൂലം ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവിക്കുന്നവർ നിരവധിയാണ്. കൂർക്കംവലിക്കാരുടെ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പരിഹാരമൊരുക്കുകയാണ് പുതുച്ചേരിയിലെ ഇന്ദിരാഗാന്ധി ഗവൺമെന്റ് ജനറൽ ഹോസ്പിറ്റൽ&പോസ്റ്റ് ഗ്രാജ്വേറ്റ് ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട്. കൂർക്കംവലിയുടെ പിന്നിലെ കാരണംകണ്ടെത്താൻ ഇവിടെ സ്നോറിങ് ലബോറട്ടറി ഒരുക്കിയിരിക്കുകയാണ്. ഇ.എൻ.ടി. ഡിപ്പാർട്മെന്റിനു കീഴിലാണ് സ്നോറിങ് ലബോറട്ടറി ഒരുക്കിയിരിക്കുന്നത്. കൂർക്കംവലിയുടെ കാരണമെന്താണെന്നും എന്തൊക്കെയാണ് അതിലേക്ക് നയിക്കുന്ന ഘടകങ്ങളെന്നുമൊക്കെയാണ് ലബോറട്ടിയിൽ പരിശോധിക്കുന്നത്. ലബോറട്ടറിയിൽ എട്ടുമണിക്കൂറോളം രോഗികളെ ഉറക്കിക്കിടത്തും. ശേഷം 24 വിവിധ ടെസ്റ്റുകൾ നടത്തും. ഒടുവിലാണ് കൂർക്കംവലിയുടെ കാരണവും അതിനുള്ള പരിഹാരവും ഡോക്ടർമാർ നിർദേശിക്കുക. ഉറക്കത്തിനിടയിലെ കൂർക്കംവലിയും മറ്റു…
മുഖത്തെ ചുളിവും മുഖക്കുരുവും അലട്ടുന്നുവോ? പരിഹാരം കുക്കുമ്പര്‍ വിത്തിലുണ്ട്!
ചര്‍മ്മസംരക്ഷണത്തിനായി കുക്കുമ്പര്‍ ഉപയോഗിക്കാം എന്ന് അറിയാത്തവരായി ആരുമുണ്ടാകില്ല. എന്നാല്‍ കുക്കുമ്പര്‍ സീഡ് ഓയില്‍ ചര്‍മ്മസംരക്ഷണത്തിന് അനുയോജ്യമാണ് എന്ന് പലര്‍ക്കും അറിയാന്‍ വഴിയില്ല. കുക്കുമ്പറിന്റെ ചെറിയ വിത്തുകളില്‍ നിന്ന് വേര്‍തിരിച്ചെടുത്ത ഈ എണ്ണ ജലാംശത്തിന്റെയും പോഷണത്തിന്റെയും ശക്തികേന്ദ്രമാണ്. വരണ്ടതും പ്രകോപിതവുമായ ചര്‍മ്മത്തിന് ഉത്തമ പരിഹാരമാണിത്. അവശ്യ ഫാറ്റി ആസിഡുകള്‍, ആന്റിഓക്സിഡന്റുകള്‍, വിറ്റാമിനുകള്‍ എന്നിവയാല്‍ സമ്പുഷ്ടമാണ് ഇത്. അതിനാല്‍ തന്നെ ഇത് ചര്‍മ്മസംരക്ഷണത്തിന് ഒരു മികച്ച തിരഞ്ഞെടുപ്പാക്കി മാറ്റുന്നു. എണ്ണ സാധാരണയായി തണുത്ത സ്വഭാവത്തോട് കൂടിയുള്ളതാണ്. അതിന്റെ എല്ലാ ഗുണങ്ങള്‍…
കാത്സ്യം; ശരീരത്തിനൊരു കാവല്‍ക്കാരന്‍…
വീടു പണിയാന്‍ ഇഷ്ടിക എന്ന പോലെ ശരീരത്തിലെ എല്ലിലെയും പല്ലിലെയും പ്രധാന ഘടകമാണ് കാത്സ്യം. ശരീരത്തിലുള്ള കാത്സ്യത്തിന്റെ 98 ശതമാനവും എല്ലുകളിലാണ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നത്. ഒരു ശതമാനം പല്ലിലും ബാക്കി ഒരു ശതമാനം ശരീരത്തിലാകമാനം പലവിധ ആവശ്യങ്ങള്‍ക്കായി ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്നു. കാത്സ്യം ശരീരത്തിന് ഗുണകരമാകുന്നതിങ്ങനെ…? 1. പേശികളുടെ നിയന്ത്രണം 2. ഇഷ്ടികകളെ തമ്മില്‍ ഉറപ്പിക്കുന്ന സിമന്റുപോലെ ശരീരത്തിലെ കോശങ്ങളെ തമ്മില്‍ ചേര്‍ത്തു നിര്‍ത്തുന്ന ചേരുവയായി കാത്സ്യം പ്രവര്‍ത്തിക്കുന്നു 3. മുറിവില്‍നിന്ന് രക്തം വരുന്നത് നില്‍ക്കണമെങ്കില്‍ രക്തം കട്ടി പിടിക്കണ്ടേ…? രക്തം…
ശാരീരിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാതിരുന്നാലുള്ള ദോഷങ്ങൾ
ലൈംഗികത മനുഷ്യന്റെ അടിസ്ഥാന ആവശ്യവും മനുഷ്യബന്ധങ്ങളുടെ അനിവാര്യ ഘടകവുമാണ്. ലൈംഗികത വ്യക്തികൾക്ക് ശാരീരികവും വൈകാരികവുമായ നേട്ടങ്ങൾ നൽകുന്നു എന്നത് രഹസ്യമല്ല. സെക്‌സിനിടെ അനുഭവപ്പെടുന്ന ആനന്ദം, അടുപ്പം, ശാരീരിക മോചനം എന്നിവ മൊത്തത്തിലുള്ള ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ക്ഷേമത്തിന് കാരണമാകുന്നു. എന്നിരുന്നാലും ചില വ്യക്തികൾ പല കാരണങ്ങളാൽ ലൈംഗിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കാൻ തീരുമാനിക്കുന്നു. വിട്ടുനിൽക്കൽ വ്യക്തിപരമായ ഒരു തിരഞ്ഞെടുപ്പായിരിക്കാമെങ്കിലും, ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാത്തതിന്റെ ദോഷവശങ്ങൾ പരിഗണിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ഈ ലേഖനത്തിൽ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാത്തതിന്റെ ചില പ്രധാന പോരായ്മകൾ…
വീട്ടുവളപ്പിലെ ഔഷധ സസ്യങ്ങള്‍
നിലനാരകം പുളിച്ചമോരില്‍ അരച്ചുപുരട്ടിയാല്‍ ടോണ്‍സിലൈറ്റിസ് മാറും. 1 ലിറ്റര്‍ വെളിച്ചെണ്ണയില്‍ 20 ഗ്രാം നിലനാരകം, 20 ഗ്രാം, കറിവേപ്പില എന്നിവയിട്ട് വെളിച്ചെണ്ണ കാച്ചി തേയ്ക്കുന്നതും നല്ലതാണ്.മുഖത്തിന് അഴക് നല്‍കുന്നതില്‍ ചര്‍മ്മ സൗന്ദര്യമെന്ന പോലെ ദന്തസൗന്ദര്യത്തിനും കഫത്തിനും ടോണ്‍സ്‌ലൈറ്റിസിനും ആസ്തമയ്ക്കുമൊക്കെ ചില ഔഷധസസ്യങ്ങള്‍ വലിയ പരിഹാരമാണ്. ദന്തരോഗം: നൊങ്ങണം പുല്ലിന്റെ വേര് വായിലിട്ട് ചതയ്ക്കുക. ചവച്ചയുടനെ ചൂടുവെള്ളം ഉപയോഗിക്കാതിരിക്കുക. പല്ലുകളുടെ തേയ്മാനം: ഇലഞ്ഞിത്തോലുകൊണ്ട് പല്ലുതേച്ചാല്‍ തേയ്മാനം, മോണരോഗം എന്നിവ മാറിക്കിട്ടും. കരിങ്ങാലി, അടയ്ക്ക, ഗ്രാമ്പൂ, കറുവപ്പട്ട, കര്‍പ്പൂരം, ചുക്ക്,…